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白领女性慢性疲劳的危害有哪些【综合看点】

发布时间:2019-09-30 12:49:45 阅读: 来源:黎明滤芯厂家

慢性疲劳症会使人经常性的感觉乏力、疲惫,这是由于疲劳引起的肌肉乏力以及身体的协调不够灵敏导致的。因此患有慢性疲劳症的办公室女性就会表现出疲倦无力、长时间站立不稳、步伐沉重、行动迟缓、腰腿酸软、肌力减退等症状。并且对于精细的工作会感到力不从心。慢性疲劳使皮肤松弛,面色不佳,出现皱纹、色斑,还容易出现脱发、断发的情况,甚至有早衰的前兆出现。可见慢性疲劳症会使身体失衡,大幅度的损伤体力和体能。

慢性疲劳综合征还会引起身体免疫系统功能的失常,从而导致免疫力下降。而免疫力失调就会减弱身体对疾病的抵抗能力,从而失去了自身的保障,增加了患病的概率。免疫系统的健康与否可谓标志着身体的健康状态,而慢性疲劳综合征的出现,则破坏了保证身体健康的屏障。

由于疲劳使办公室女性对运动心有余而力不足。而活动的减少则导致血液流通不畅,血液循环出现问题,则新陈代谢缓慢。从而导致心血管系统出现病变,经常性地出现气喘、心悸等症状,尤其在运动过后症状更加明显,并且常常容易出现叹气、血压不够稳、心率比较快甚至心律不齐等问题。可见慢性疲劳对循环系统也是有很大危害的。

慢性疲劳综合征还会累及到神经中枢系统。这是因为脑供血不足而导致的缺氧引起的。表现为注意力不能够集中,记忆力下降,头脑时常混沌,还可能引起头晕、头痛等症状。有时甚至会影响到情绪,出现焦虑、暴躁、容易激动等精神症状,引起失眠、多梦。这样的反复就会导致恶性循环,不及时调整就会使症状加重难以治疗。

过劳症对人体的消化系统也有危害。由于疲劳会引起神经系统和心血管系统负担变大,从而使肠胃血液循环不够通畅,最终导致胃肠的蠕动功能减弱,进一步导致消化功能减弱。主要表现为食欲不振、腹胀、恶心以及偏食等。这时就要及时地对抗疲劳,而不是食用大最的辛辣食物来刺激食欲,否则会造成热量不足和营养不良,使消化系统受到进一步的损害。

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