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防治肩周炎就试试这四个食疗方【综合看点】

发布时间:2019-09-30 15:34:36 阅读: 来源:黎明滤芯厂家

很多人在患上肩周炎以后,都想通过一些食疗方来进行缓解,但是食疗方真的能对肩周炎起效果吗?在这里小编可以告诉大家,只要选对食疗方,其实确实可以起到一定的成效,当然这也是因人而异的,接下来,小编将为大家讲解防治肩周炎的食疗方,希望能给各位朋友们提供一些,防治肩周炎方面的参考。

一、桑枝鸡汤

准备六十克老桑枝,一只老母鸡,盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。桑枝鸡汤具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

二、白芍桃仁粥

准备二十五克白芍,十五克桃仁,六十克粳米。先将白芍水煎取液,约500毫升;再把桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥,即可食用。

功效:经常服用白芍桃仁粥可以温补调理身体,特别适合患有肩周炎的患者进行服用。

三、蛇肉汤

准备乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,每日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。经常服用能够有效防治肩周炎。

四、川乌粥

准备五克生川乌头约,五十克粳米,姜汁约10滴,蜂蜜适量。把川乌头捣碎,研为极细粉末。先煮粳米,粥快成时加入川乌末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。

以上所介绍的这四个食疗方对于防治肩周炎的效果还是比较理想的,如果自己不慎患上了肩周炎的话,那么自己不可以轻视,及时的采取治疗措施才是恢复健康的前提,希望大家都能以自己的健康为重。除了通过食疗方法是肩周炎以外,还应该注重平时多休息。

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