瘦肉肉丸汤是一道十分营养健康的家常汤品,它味道鲜美,口感细腻,非常适合作为一道开胃汤或正餐的主菜搭配米饭食用。下面我将介绍一下瘦肉肉丸汤的具体制作步骤。
材料准备:
1. 猪肉糜(500克)
2. 姜末(适量)
3. 葱末(适量)
4. 鸡蛋清(一个)
5. 盐(适量)
6. 白胡椒粉(适量)
7. 鸡精(适量)
8. 鸡高汤(适量)
9. 鲜香菇(适量)
10. 青菜(适量)
步骤一:制作肉丸
1. 将猪肉糜放入一个大碗中,加入适量的姜末和葱末,再加入鸡蛋清。
2. 用筷子或汤匙搅拌猪肉,直至猪肉肉糜变得粘稠。
3. 加入适量的盐、白胡椒粉和鸡精继续搅拌均匀,直至调味品充分融入猪肉中。
步骤二:煮熟肉丸
1. 将锅里的水烧开,用小勺挖取适量的猪肉肉糜放入滚水中,形成肉丸。
2. 煮制肉丸时,水中同时加入适量的姜片和葱段,煮至肉丸浮起,变得均匀煮熟,捞出备用。
步骤三:准备高汤
1. 将鸡高汤加入锅中,加入适量的姜片和葱段,煮沸。
2. 将肉丸放入煮沸的高汤中,再加入鲜香菇,炖煮一段时间,直至高汤汤色变浓。
步骤四:最后调味
1. 加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉,调整瘦肉肉丸汤的口感和味道。
2. 在最后加入青菜,煮沸即可。
最后,将煮好的瘦肉肉丸汤倒入碗中,可以撒上适量的葱花和香菜作为装饰。这道美味的瘦肉肉丸汤就完成了。
瘦肉肉丸汤既美味又健康,瘦肉丸香嫩可口,高汤鲜美可口。汤中的青菜更添色彩,增加了菜品的美感。瘦肉肉丸汤富含蛋白质、维生素和矿物质,既可以促进肠胃蠕动、增加食欲,又能够提供丰富的营养,因此非常适合作为一道家常汤品食用。无论是冬天的寒冷时节,还是夏天的炎热天气,瘦肉肉丸汤都是一道受欢迎的开胃美食。而且它的制作也相对简单,只需要准备好材料并按照步骤进行操作即可。如果你想在家里吃一顿美味的瘦肉肉丸汤,那就试试这个简单又营养的瘦肉肉丸汤的做法吧。
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